日常のルーティンでシンプルな音の合図を使う方法
すべてのルーティンが厳密なスケジュールを必要とするわけではありません。時々、単一の音。木塊のタップやオーシャンドラムの波のような。が休息と活動の間の移行をマークすることができます。優しい音の合図がどのように硬直性なく構造を作り出し、日常の瞬間にもっと気づきと穏やかさをもたらすかをご紹介します。
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