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ホワイトノイズとは何か？

ホワイトノイズは、複数の周波数を同時に含む連続的な音で、背景音をマスキングする均一な音の層を形成します。この記事では、ホワイトノイズの定義、睡眠や集中に使用される理由、そして海の波、雨音、風の音などの自然音との違いについて探ります。